Achtsamkeit. Irgendwie in aller Munde und deshalb vielleicht manchmal auch ein bisschen nervig. Dennoch kann ich kein größeres Ausrufezeichen hinter dieses Thema setzen. In diesem Beitrag wirst Du erfahren, weshalb wir als Gesellschaft Achtsamkeit im letzten Jahrzehnt mehr oder weniger verlernt haben, warum es sich lohnt, sich mit diesem Thema zu beschäftigen, und welche ersten Schritte Du konkret in…